Bọọlụ ume bụ ngwaahịa bara ụba na-edozi ahụ nke na-eji nyocha sayensị na-ekwu na ọ na-emeziwanye ọrụ ahụ n'oge mmega ahụ siri ike yana/ma ọ bụ mgbake ngwa ngwa ma emesịa.N'okwu a, a na-emepụta bọọlụ ume na mmanya maka ibufe carbohydrates na vitamin dị mkpa na mineral ...
